Jag försökte mikrodoserande LSD under en hel månad och här är vad som hände

Teknikers och kraftfulla kvinnor gör det ... så varför kan inte en normal person?

Design av Monica Park

Mikrodosering låter som ett sådant nytt koncept (det är ju det senaste'trend'i 'drogkultur' ), men vem gjorde inte det gör några oavsiktliga fritidsmikrodoser på college? Liksom den tiden bestämde min vän och jag att äta bara en liten mängd svampar för att förbättra solen och sanden på vår strandsemester i motsats till den 'normala' fulla dosen som, tillbaka på campus vid Bard College, gjorde oss till bugögda konstiga?

Sedan dess har jag lärt mig om medicinsk och kompletterande användning av svamp och LSD för att behandla allt från kronisk huvudvärk till posttraumatisk stressstörning till klinisk depression till allmän ångest. Förutom mikrodosering för att lindra störande, smärtsamma eller på annat sätt obehagliga förhållanden har det också blivit populärt att mikrodosera som ett sätt att öka produktiviteten eller stimulera idéer. Detta är mycket av motivationen i Silicon Valley, där tech bros släpper lite syra i morgonvattnet i hopp om att det hjälper dem att tänka på nästa Snapchat.

Jag bestämde mig för att prova det själv. Som många lider jag av enstaka anfall av depression och ångest, men jag har aldrig känt mig bekväm att använda läkemedel. Det här var kanske mitt (ja, okej, lite experimentella) svar.

Jag ska vara ärlig - jag vet inte exakt vad jag förväntade mig, men resultaten var bättre än jag kunde ha föreställt mig. Inom några timmar efter min första mikrodos hade jag tagit mig ur min medlidande fest och gick glatt på hushållssyslorna. Jag hade inte glömt bort de frågor som stör mig, jag var bara inte upprörd över dem längre. Under nästa dag eller två märkte jag lärobokeffekterna av mikrodosering: mina att göra-listor avmarkerades på hälften av den tid det normalt tog, mitt humör var bra (och, ännu viktigare, mycket stabilt), och jag verkade vara mindre knuten till min egen känsla av själv eller ego och mer i kontakt med andras behov. Jag var lättad över att upptäcka att dosen inte hade några negativa effekter på mina matvanor eller sömnvanor, och om något gjorde det lättare för mig att välja hälsosamma alternativ och sova sundare.

'Jag hade inte glömt bort de frågor som stör mig, jag var bara inte upprörd över dem längre.'

Jag följde en doseringsrutin ungefär var femte dag i tre veckor. Det blev svårt att avgöra om min förändring i humör och syn berodde på dosering eller super hälsosam kost , massor av träning och en stadig ström av bra arbete som resulterade - jag började misstänka, om undermedvetet, att min livsstilsförändring kan ha haft mer att göra med dessa välkomna skift än någonting annat, och att jag kunde ha gjort dem utan mikrodosering först.

Så slutligen slutade jag ta min veckodos. De första dagarna var bra, men när jag kom upp på 12 dagar såg jag att ångesten kryper upp igen. Känslan var alltför bekant: en hektisk, ständigt närvarande rädsla som lämnade mig på randen av tårar, med häftig sömnlöshet och ett tappande hjärta. Jag försökte andas djupt och lugna ner mig, somna och sluta oroa mig för att jag hade vilken typ av cancer jag hände i i ett senaste clickbait-inlägg. Som före mikrodoseringen kunde jag fungera och till och med hitta glädje och lättnadstider varje dag, men stressen var kvävande.

Design av Monica Park

Det slutade med att jag gick tillbaka till mikrodosering och hittade alla fördelarna som lugnt väntade på mig. Stressen smälte bort, jag slutade oroa mig, släppte irrationell rädsla och mötte de verkliga stressfaktorerna i dagens liv med mod och acceptans. Jag gillar att det inte är en distraktion från problem eller dåliga känslor som andra droger eller alkohol kan vara. Snarare gav det lättnad och gjorde det möjligt för mig att vara positiv - eller åtminstone neutral - om saker som annars skulle verka dåliga.

Forskning säger det varken LSD inte heller svamp är fysiskt beroendeframkallande, vilket fick mig att känna mig mer bekväm med det hela. Jag har aldrig upplevt någon nedgång, som du förväntar dig efter att ha tagit en större dos läkemedel, och praktiskt taget ingen uppkomst heller. En eller två gånger märkte jag att min kropp svarade omedelbart efter dosering på samma sätt som jag känner av en kopp kaffe: en känsla av perking och kanske en resa till badrummet. Det fanns inga hallucinationer eller trippiga insikter.

Även om jag inte upplevde några negativa biverkningar är det värt att nämna vikten av inköp och dosering korrekt. Både LSD och svamp är olagliga ämnen, vilket gör dem svåra att hitta och ännu svårare att verifiera deras kvalitet och styrka. Det finns så många faktorer som kan avgöra styrkan, och det finns en fin linje mellan att höja dina sinnen och din mentala förmåga på ett fördelaktigt sätt och tippa skalan till okända känslor som faktiskt kan framkalla ångest. Som en försiktighetsåtgärd doserade jag bara de dagar jag kunde arbeta hemifrån. Den enda gången jag tog 50 procent mer än normalt kände jag mig lite rolig, men efter en timmes avkoppling slog det sig på plats.

Att avsluta mitt experiment var, jag måste säga, bitter. Å ena sidan hade jag hittat ett 'läkemedel' som riktade sig till alla de problem jag hade utan biverkningar, och även om det inte täcktes av min sjukförsäkring, var det inte dyrt heller. Å andra sidan visste jag att det inte var ett realistiskt långsiktigt alternativ eftersom LSD och svamp fortfarande är olagliga i USA. Men vi har sett framsteg med medicinsk marijuana, så varför inte medicinska hallucinogener, som kan hjälpa alla från migrän till krigsveteraner till psykiskt och dödligt sjuka?

Oavsett vad som händer fungerade det för mig. Jag kanske inte gör det hela tiden, eller till och med så ofta, men bara att veta att det är där om jag behöver det lugnar mig ner - och det räcker kanske för tillfället.