Tecken på att din hud åldras dåligt (och vad du ska göra åt det)

Spara för pension och ta hand om din hud: två saker du bör börja göra så tidigt som möjligt. De första tecknen på att din hud åldras kan dyka upp under 20-talet, även om de kan skilja sig från person till person och kan vara så subtila att du inte ens märker dem.

Du är vaksam för de mest igenkännliga förlåtarna i åldern - som kråkfötter och ögonpåsar - men hur är det med kliande hud? Eller spetsiga händer? Eller en förändrad ögonform? Detta är några av de mindre kända indikatorerna på åldrande som hudläkare varnar för att leta efter.

Håll utkik efter följande 6 tecken på en mognad hy och lär dig att avvärja tidens härjningar så länge som möjligt.

# 1 Solfläckar

Det är en sak för din farfar att ha konstellationer av åldersfläckar. Det är en annan sak för dig att utöva dem i 20- eller början av 30-talet. Utseendet på solfläckar i en så tidig ålder innebär att du har haft en betydande UV-exponering. Du kan inte ångra de solskador som du redan har samlat på dig, men du kan minimera dess effekter genom att använda ett bredspektrum SPF (30 eller högre), antioxidanter för att minska fria radikaler och en retinolprodukt för att stimulera ny kollagenproduktion.

# 2 Haggard Hands

Du förlorar naturligt subkutan vävnad, ben och muskler när du åldras, vilket resulterar i ett ansikte och händer. Dina tempel och nedre ögonlock kan också få ett 'utskuren' utseende. Det bästa sättet att åtgärda dessa förluster är att stärka din hud med hyaluronsyra. Hyaluronsyra finns i en mängd olika hudvårdsprodukter eller, om mer extrema åtgärder behövs, kan injiceras som fyllmedel.

# 3 Missfärgning på nacken

'Ojämn färg på sidorna av nacken och på V på bröstet är bevis på tidig fotoskada', säger Annie Chiu, en hudläkare i North Redondo Beach, Kalifornien. 'Om din hud är lätt irriterad, det är ett tecken på åldrande,' tillägger hon. 'Frisk hud har en stark hudbarriär som motstår kronisk inflammation.' Investera i ett serum packat med antioxidanter, som kan jämna ut hudtoner och ha en ungdomlig ljusande effekt.

# 4 Lös hud på kinderna och käken

Hur mycket ska du oroa dig för rynkor? Att bekämpa dem alla är en förlorande strid - de händer naturligt bara från rörelse - men det är ett problem när fina linjer och rynkor uppträder i mitten av kinderna eller käftlinjen sjunker i 20- eller 30-talet. Dessa platser kan visa de tidigaste tecknen på solskador i ditt ansikte. Ulterapi, en behandling som använder ultraljudsteknik för att strama åt huden, kan minimera rynkor och hängande med flera sessioner.

# 5 Klåda

Med åldrandet kommer en allvarlig fuktförlust. 'Cellmembranen blir mer porösa och bidrar till torrhet och crepe-y-look', säger Patricia Ceballos, en hudläkare i New Rochelle, New York. 'Följaktligen tenderar huden att bli kliande och känsligare.' Lösningen på den här är enkel: återfukta som din hud beror på den, för den gör det.

# 6 Ändra ögon

Tro det eller inte, dina ögon kan förändras under din livstid. När du åldras börjar dina ben drabbas inåt, mest märkbart i det inre övre hörnet och det yttre nedre hörnet av skallen. Förskjutningen kan få dina ögon att anta en något mer horisontell form. Det bästa du kan göra för att bekämpa förändringen är att bibehålla hudens struktur och behandla den med regelbundna åtdragande terapeutiska behandlingar.

(via Locka )